當藥物不能讓我們康復 身心健康的生活方式成為最強大的依靠

原北京軍區總醫院普外科主任、2006年“感動中國”年度人物、著名腫瘤專家華益慰患胃癌去世，“我從前做了那么多手術，但對術后病人的痛苦體會不深。沒想到情況這么嚴重，沒想到病人會這么痛苦……”，臨終前，名醫華益慰留下了無比沉痛的話語。這也是他留給世人最后的警示。

當藥物、手術、醫療技術不能治愈我們的疾病、無法讓我們康復的時候，唯有從現在開始珍視我們的生命和身心健康。令人振奮的是，國人現在已經越來越注重養生了，即使是正當詩酒年華的年輕人，也開始擔心發際線，一個個端起了紅棗枸杞茶，不少電視、電臺節目也推出了心身健康內容，引導人們將養生之道滲入生活。

當然，人們能在日常生活中注重自身的飲食起居，身心健康，是十分必要的。不過最好的方式是通過專業的心身健康服務，讓心身達到最好的狀態。

奧倫達部落心身健康（醫學）醫學博物館打造以高端社區門診為基礎的家庭醫生服務體系，對熱衷養生的人來說可謂福音。當然，這個體系不僅有益養生，更是全程全維度生命問題解決方案。

專屬你的家庭醫生健康服務

久坐、缺乏運動、恨不得24小時刷手機，使得90后上班族的身體都不如爺爺奶奶：肩頸酸痛、五臟失養、失眠焦慮……想改善這些問題的90后，在去健身房之前，該聽取家庭醫生的意見。

奧倫達部落心身健康（醫學）博物館所有家庭醫生均是來自于全軍各戰區及軍兵種總醫院的干部病房的主任醫師，這是在國內全科醫生培訓體系尚不健全的前提下能夠找到的最好的家庭醫生。

奧倫達部落提供全程全維度的生命服務，即亞健康預防+疾病治療+疾病康復+保健養生+健康幸福生命狀態保持，在家庭傳承方面，對會員關系進行梳理，內容包括家庭文化氛圍培養、家庭教養方式調整、家庭價值觀念塑造、家庭情緒結點疏導，通過查找疾病的心身模式，改變心身模式，改善生活方式，幫助會員回歸到健康與幸與臺灣百年醫療集團——彰基醫院展開的全面戰略合作，另外，據了解奧倫達部落與臺灣百年彰基醫院合作，有力地推動了家庭醫生服務體系在標準化服務和專業化管理方面的再度升級與完善。彰基醫院派駐團隊聯手原家庭醫生團隊，對奧倫達部落心身健康（醫學）博物館內家庭醫生系統、營養系統、體檢系統、遠程醫療系統、綠色通道等進行重點打造，并將其家庭醫生培訓及運營管理引入奧倫達部落大健康家庭醫生體系當中。

定制化的心身醫學服務

奧倫達部落心身健康（醫學）博物館融合和展示東西方醫學、運動訓練、關系療法、能量醫學、整合醫學、新自然飲食、中國傳統文化等多重健康生活方式和各類心身健康療法，幫助會員覺察心身模式、調整身體機能、啟動細胞活力、改善生活方式，達成心與身的自然和諧。

PNI醫學：在自我探索的道路上，從愛與支持中獲得滋養，每個人都可以更有力量。在國內首家以PNI理論為指導思想的心身健康醫學服務中心——奧倫達部落心身健康（醫學）博物館PNI醫學中心，你可以覺察心身模式，享受正念冥想、個案咨詢、各類工作坊等高端服務，達成心身和諧。

MTT：如果留心觀察周圍人的體態，就會發現不少問題：有的女生穿著精美的服飾，從背后望過去卻有著高低肩；有的男生很帥氣，走起路來卻讓人覺得兩條腿長度不一致。在我們的印象里，似乎只有老年人才會因為肌肉松弛、骨骼疏松出現體態問題，而是事實上，這些問題出現在每個人身上。在德國MTT綜合醫學訓練療法國際教學中心，這些問題將得到有效矯正與改善。

他們提供一對一個性化MTT全面檢測及訓練服務，運用專業的醫療康復設備，針對肌肉力量、心肺耐力、平衡協調性、柔韌性和肌肉反應速度等內容，對人體的基礎運動能力和運動功能進行測試和評估；并以此為依據，為會員制定個性化的訓練方案，進行全面提升身體機能訓練、脊柱關節康復訓練、心腦血管疾病預防訓練和形體雕塑等，重現生命原力，激發內在潛能。

中醫國學：養生不僅僅是保溫杯里泡枸杞，更是一種生活方式。在奧倫達部落心身健康（醫學）博物館的中醫國學板塊，你可以品茗撫琴，體悟太極文化的陰陽哲學，體會詩酒花茶的生命智慧；也可以在針灸、脊椎整療、全身經絡疏通、脊椎整療、針灸治療等服務中喚醒身體內在的療愈能力，感受中醫文化的博大精深。

新自然飲食：平常熬過的夜，吃過的垃圾食品，都會一點點體現在我們臉上。為了擁有健康的心身狀態，我們要從健康飲食開始，改變生活方式。新自然飲食中心提供預約制一對一專業營養咨詢、預約制個性化營養餐和食療飲品、疾病與健康養生食療講座等服務，給予會員專業咨詢、示范正確飲食模式及傳達科學飲食理念。

疾病往往帶給人的是身體和心靈的雙重痛苦，而醫療治療的過程也通常夾雜著苦楚，那么“治未病”才能從根本上尊重心身發展的規律，保證心身健康。與其生病后將大把的金錢用于手術、化療，不如拿出更多的時間和金錢去預防。